گھر میں الیکٹرانک بلڈ پریشر مانیٹر کا استعمال کیسے کریں؟
بہت سے معمر مریضوں کو روزانہ گھر پر اپنا بلڈ پریشر ناپنا پڑتا ہے، لیکن کیا ہر مریض اپنے بلڈ پریشر کو درست طریقے سے ناپ سکتا ہے؟ کیا بلڈ پریشر کی پیمائش کی طبی حوالہ اہمیت اور قدر ہے؟ اس چھوٹی سی پریشانی کو حل کرنے کے لیے، اور تمام مریضوں کو گھر پر بلڈ پریشر کی درستگی سے پیمائش کرنے کے قابل بنانے کے لیے، آئیے آج گھر پر الیکٹرانک اسفیگمومانومیٹر سے بلڈ پریشر کی درست پیمائش کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
بلڈ پریشر کیا ہے؟
خون کی نالی میں بہنے والے خون کا پس منظر خون کی نالیوں کی دیوار کے خلاف فی یونٹ رقبہ کے دباؤ کو بلڈ پریشر کہتے ہیں۔ بلڈ پریشر کو آرٹیریل بلڈ پریشر اور وینس بلڈ پریشر میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ عام طور پر، بلڈ پریشر سے مراد آرٹیریل بلڈ پریشر ہوتا ہے، عام طور پر بازو کے اوپری حصے میں ناپا جانے والی بریکیل آرٹری بلڈ پریشر کا حوالہ دیتے ہیں۔
01 نارمل بلڈ پریشر
بریشل آرٹری بلڈ پریشر کو معیار کے طور پر لیں۔ آرام کے وقت بالغوں کا عمومی بلڈ پریشر سسٹولک بلڈ پریشر <140 mmhg="" اور="" diastolic="" بلڈ="" پریشر=""><80 mmhg،="" اور="" نبض="" کا="" دباؤ="" 30-40="" mmhg="" کی="" حد="" میں="" ہوتا="">
02 بلڈ پریشر کی پیمائش
بلڈ پریشر کی پیمائش کو بلڈ پریشر کی براہ راست پیمائش اور بلڈ پریشر کی بالواسطہ پیمائش میں تقسیم کیا گیا ہے۔ Sphygmomanometers خون کی آواز کے لیے بنائے گئے ہیں کیونکہ یہ خون کی تنگ نالیوں میں گھومتا ہے۔ یہ طریقہ آسان، غیر حملہ آور اور کسی بھی مریض کے لیے موزوں ہے۔
03 عوامل جو بلڈ پریشر کی تبدیلیوں کو متاثر کرتے ہیں۔
(1) عمر: عمر کے بڑھنے کے ساتھ، سیسٹولک اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر دونوں میں بتدریج اضافہ ہوتا ہے، لیکن سسٹولک بلڈ پریشر کا اضافہ ڈائیسٹولک بلڈ پریشر کی نسبت زیادہ نمایاں ہے۔
(2) جنس: رجونورتی سے پہلے خواتین میں بلڈ پریشر مردوں کے مقابلے کم ہوتا ہے۔ رجونورتی کے بعد، بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے، اور فرق چھوٹا ہے.
(3) دن اور رات اور نیند: بلڈ پریشر نے دن اور رات میں واضح اتار چڑھاؤ دکھایا۔ کارکردگی رات کو سب سے کم بلڈ پریشر ہے، اور صبح اٹھنے کے بعد بلڈ پریشر تیزی سے بڑھتا ہے۔
زیادہ تر لوگوں کا بلڈ پریشر صبح 2-3 پر سب سے کم ہوتا ہے، جس کی چوٹی صبح 6-10 اور دوپہر میں 4-8 ہوتی ہے۔
(4) ماحول: سرد ماحول میں، پردیی واسکونسٹرکشن کی وجہ سے بلڈ پریشر تھوڑا سا بڑھ سکتا ہے۔ اعلی درجہ حرارت والے ماحول میں، جلد کی ویسوڈیلیشن کی وجہ سے بلڈ پریشر قدرے کم ہو سکتا ہے۔
(5) جسمانی قسم: لمبے اور موٹے لوگوں کا بلڈ پریشر زیادہ ہوتا ہے۔
(6) جسمانی پوزیشن: کھڑے ہونے کی حالت میں بلڈ پریشر بیٹھنے کی پوزیشن سے زیادہ ہوتا ہے، اور بیٹھنے کی پوزیشن میں بلڈ پریشر سوپائن پوزیشن سے زیادہ ہوتا ہے۔
(7) جسم کے مختلف حصے: عام طور پر، دایاں اوپری اعضاء بائیں اوپری اعضاء سے اونچا ہوتا ہے۔
(8) ورزش، جذباتی اشتعال، تمباکو نوشی، شراب نوشی وغیرہ۔
04اسفیگمومانومیٹر کی اقسام
عام طور پر کلینکل پریکٹس میں استعمال ہونے والے اسفیگمومانومیٹر کی تین قسمیں ہیں: مرکری اسفیگمومانومیٹر، اینیرائڈ اسفگمومانومیٹر اور الیکٹرانک اسفگمومانومیٹر۔ آج ہم بلڈ پریشر کی پیمائش کے لیے الیکٹرانک اسفیگمومانومیٹر کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
بلڈ پریشر کی پیمائش سے پہلے 30 منٹ کے اندر بلڈ پریشر کی درستگی کو متاثر کرنے والے کوئی عوامل نہیں ہیں، جیسے: سخت ورزش، جذباتی اشتعال، وغیرہ؛ پھر 5 منٹ تک خاموش بیٹھنے یا لیٹنے کی پوزیشن میں آرام کریں، اور پھر بلڈ پریشر کی پیمائش کریں، اور اسی وقت، بلڈ پریشر کی پیمائش کریں۔ : مقررہ وقت، مقررہ مقام، مقررہ جسم کی پوزیشن، مقررہ بلڈ پریشر مانیٹر۔
بلڈ پریشر کی پیمائش کا طریقہ: اوپری اعضاء کے الیکٹرانک اسفیگمومانومیٹر (بریکیئل آرٹری) کا بلڈ پریشر کی پیمائش کا طریقہ یہاں ہے۔
(1) جسمانی پوزیشن کا انتخاب کریں: بیٹھنے یا سوپائن پوزیشن لیں۔ بازو بیٹھنے کی پوزیشن میں چوتھے کوسٹل کارٹلیج اور سوپائن پوزیشن میں درمیانی محوری لائن کے ساتھ برابر ہے۔
(2) کف کو باندھنا: کلائی سے اسفیگمومینومیٹر کف داخل کریں اور اسے کہنی کے جوڑ کے اوپر 1-2 سینٹی میٹر تک دھکیلیں، اور کف کا "▲" یا "●" بریشیل شریان کے مضبوط ترین مقام کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ نبض کف کو اتنی مضبوطی سے باندھیں کہ انگلی لگ جائے۔
(3) قدر پڑھیں: الیکٹرانک اسفیگمومانومیٹر کا سوئچ آن کریں اور پیمائش شروع کریں۔ پیمائش کے دوران، آپ الیکٹرانک بلڈ پریشر مانیٹر کی سکرین پر ڈیجیٹل تبدیلی دیکھ سکتے ہیں، اور نمبر کے تبدیل ہونے کے بعد قدر کو پڑھ سکتے ہیں۔ اوپری نمبر سسٹولک بلڈ پریشر کی نمائندگی کرتا ہے (عام طور پر "ہائی پریشر" کے طور پر جانا جاتا ہے)، نچلا نمبر ڈاسٹولک بلڈ پریشر (عام طور پر "کم دباؤ" کے طور پر جانا جاتا ہے) کی نمائندگی کرتا ہے، اور نیچے کا نمبر نمائندگی کرتا ہے
یہ لفظ نبض کی دھڑکن فی منٹ کی تعداد کی نشاندہی کرتا ہے۔
05 گرم تجاویز
لمبے عرصے تک استعمال ہونے پر تمام قسم کے اسفائیگمومانومیٹر میں کچھ غلطیاں ہوں گی (کف کا ڈھیلا ہونا، لیمن کا بڑھانا وغیرہ)، اس لیے ضروری ہے کہ باقاعدگی سے پروفیشنل اداروں میں جا کر اسفیگمومانومیٹر کی تصدیق کریں۔
06 Henan Forever Medical Co., Ltd. اعلی معیار کا گھریلو الیکٹرانک بلڈ پریشر مانیٹر فراہم کرتا ہے، اگر آپ کو ضرورت ہو تو براہ کرم ہم سے رابطہ کریں۔
